Neue Podcast-Episode mit Patricia Riekel zum Thema Schlaf

    Der Schlafspezialist BETTENRID startet in 2022 mit neuen Folgen des Podcasts BESSER SCHLAFEN – gut einschlafen, erholt aufwachen. In interessanten und kurzweiligen Gesprächen mit ausgewählten Schlafexperten, Schlafforschern, Schlafmedizinern und spannenden Persönlichkeiten werden die Themen rund um gesunden Schlaf, Träume und Gesundheit beleuchtet und der ein oder andere Schlaftipp für eine erholsame Nacht verraten. In der aktuellsten BETTENRID Podcast-Episode erzählt Patricia Riekel, ehemalige Chefredakteurin der BUNTE, Details zu ihrem Ruhestand und wie sie in ihrem neuen Lebensabschnitt schläft.

    Die aktuelle Folge "Das Beste kommt zum Schluss" dreht sich u.a. um Patricia Riekels Umgang mit dem Karriereende als Journalistin. Patricia Riekel gibt im Gespräch mit Moderatorin Natalie Diehl einen humorvollen und reflektierten Einblick jenseits des roten Teppichs, aber auch wie es mit dem Thema Schlaf funktioniert. 20 Jahre lang war sie die Chefredakteurin des erfolgreichsten People-Magazins in Europa – Die BUNTE. Sie arbeitete viele Jahre lang als Redakteurin und freie Journalistin für Zeitungen und Zeitschriften, gründete mehrere Radiosender. Und hat jetzt darüber ein amüsantes Buch geschrieben: „Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin?“.

    „Wenn man Frühaufsteher ist wie ich, sollte man auch entsprechend früh zu Bett gehen. Aber es ist einfach so spannend, was immer alles passiert...und dann rede ich mit meinem Mann und gucke auf die Uhr und dann ist es schon wieder 24 Uhr. Also ich versuche um Mitternacht ins Bett zu gehen, aber es kann auch später werden und weil ich nicht so ein guter Durchschläfer bin, habe ich schon so ein paar Gewohnheiten, die mir helfen besser zu schlafen....“ Patricia Riekel

    Die weiteren Themen der Podcast-Serie 2022 im Überblick:
    Kann man durch Yoga besser schlafen? mit Bettina Hess | Erfolgsfaktor Schlaf – Ausgeschlafen geht vieles leichter mit Dr. med. Martin Schlott | Das Beste kommt zum Schluss mit Patricia Riekel | Ausgeruhter aufwachen – so programmieren Sie Ihre Träume um mit Dr. Michael Feld | etc.

    Der BETTENRID Podcast ist verfügbar auf Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, amazon music, deezer, sowie auf bettenrid.de/podcast

    BETTENRID hatte sich 2021 mit Radio Gong 96.3 einen erfahrenen Profi an die Seite geholt, um die Podcast-Reihe aus der Taufe zu heben und 2022 fortzuführen. Der erste Privatsender Deutschlands unterstützt u.a. mit Moderation und Produktions-Know-how und macht zusammen mit BETTENRID die wichtigsten Themen rund um einen erholsamen Schlaf zum aufschlussreichen Hörerlebnis. Kompakt und mit fachlich fundierten Inhalten – ein Mehrwert über das Einkaufserlebnis und die Servicequalität von BETTENRID hinaus.

    Alle BETTENRID Podcast Folgen zum Anhören finden Sie hier

    Pressemitteilung vom 09. Juni 2022

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