NAchbericht Schlaf- und GEsundheitswochen

Vom 11. bis 27. Oktober 2018 haben bei BETTENRID die ersten Schlaf- und Gesundheitswochen stattgefunden. Rund 30 hochkarätige Expertenvorträge sorgten für viel Anklang bei unseren Kunden und die Resonanz war so positiv, dass es auch 2019 wieder die Schlaf- und Gesundheitswochen geben wird.

Um Ihnen einen kleinen Einblick zu den vergangenen Vorträgen zu geben, haben wir hier für Sie ein paar Bilder zusammengestellt.

Warum schlafen wir eigentlich nachts? Leben mit und gegen unsere innere Uhr. Prof. Vortrag mit Prof. Dr. rer. nat. Henrik Oster, dem Direktor des Instituts für Neurobiologie der Universität zu Lübeck.

Schlaf muss endlich wieder sexy werden! Warum guter und langer Schlaf unterschätzt wird. Vortrag mit Prof. Dr. med. Fietze, dem Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité.

Schlaf in Extremstuationen: Talkrunde mit Evi Sachenbacher-Stehle (3. von links), Claudia Nystad (rechts), Katrin Zeller (2. von rechts) und Dr. Paul-Friedrich Metz & Moderatorin Anja Mörk von Radio Gong (links).

Im Wald baden, beim Essen detoxen. Das lässt sie in der Nacht gut schlafen. Vortrag von Dr. Christine Müller, ärztliche Leiterin im "Kranzbach".

Mit der richtigen Atemtechnik zu einem gesunden Schlaf. Vortrag von Arno Schmitt, Deutschlands bekanntestem Personal Trainer.

1. Warum schlafen wir eigentlich nachts? Leben mit und gegen unsere innere Uhr. Prof. Vortrag mit Prof. Dr. rer. nat. Henrik Oster, dem Direktor des Instituts für Neurobiologie der Universität zu Lübeck. 2. Schlaf muss endlich wieder sexy werden! Warum guter und langer Schlaf unterschätzt wird. Vortrag mit Prof. Dr. med. Fietze, dem Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. 3. Schlaf in Extremstuationen: Talkrunde mit Evi Sachenbacher-Stehle (3. von links), Claudia Nystad (rechts), Katrin Zeller (2. von rechts) und Dr. Paul-Friedrich Metz & Moderatorin Anja Mörk von Radio Gong (links). 4. Im Wald baden, beim Essen detoxen. Das lässt sie in der Nacht gut schlafen. Vortrag von Dr. Christine Müller, ärztliche Leiterin im "Kranzbach". 5. Mit der richtigen Atemtechnik zu einem gesunden Schlaf. Vortrag von Arno Schmitt, Deutschlands bekanntestem Personal Trainer.

Mit den kompetenten und kostenlosen Vorträgen in den BETTENRID Häusern in München und Frankfurt festigt BETTENRID seine Position als Experte für guten Schlaf und bietet Interessierten gezieltes Fachwissen aus verschiedenen Blickwinkeln. Professoren, Doktoren, Coaches, Personal-Trainer, Ratgeber und Hochleistungs-Sportler geben in Vorträgen, Beratungsterminen und Gesprächsrunden Einblick in ihre Arbeit und vermitteln praktische Ansätze für die Optimierung des Schlafs.

Wir freuen uns Sie auch 2019 wieder zu den Schlaf- und Gesundheitswochen in unseren Häusern in München und Frankfurt begrüßen zu dürfen.